Ar žinojote, kad daugelis ligų kyla dėl lėtinių uždegiminių procesų mūsų organizme? Pavyzdžiui, artritas, diabetas, vėžys, psoriazė, taip pat Alzheimerio ir Parkinsono ligos. Uždegimas yra normali organizmo reakcija į sužeidimus ar audinių pažeidimus. Tačiau ilgalaikis uždegimas gali sukelti audinių pažeidimus ir pabloginti gijimo procesą. Pavyzdžiui, po plastinės chirurgijos – vokų korekcijos, riebalų nusiurbimo ar krūtų […]
Spirulina – gamtos stebuklas kovoje su tyliuoju žudiku – aukštu kraujospūdžiu Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes jo žalingas poveikis ilgą laiką nejuntamas. Jis gali sukelti galvos skausmus ir svaigulį, pažeisti kraujagysles, širdį ir inkstus. Latvijoje beveik pusė gyventojų turi aukštesnį kraujospūdį ar serga padidėjusio arterinio kraujo spaudimo liga. Dvi Latvijos mokslininkės, Agnese Stunda Zujeva […]
Spirulina yra vienas iš labiausiai tyrinėtų augalų pasaulyje. Štai 10 tiesų apie šio supermaisto nuostabią naudą. 1. Teigiami Spirulinos poveikiai sveikatai buvo atrasti tyrinėjant Afrikos gyventojų įpročius. Pastebėta, kad aplink Čado ežerą, kur auga spirulina, žmonės yra sveikesni, nors jie kasdien kenčia nuo prastos mitybos. 2. Spirulina yra vieninteliai valgomi mėlynai žali dumbliai. 3. Spirulina […]
Spanguolės ir šviežia spirulina: supergalia imunitetui! Šį kartą apžvelgsime teigiamą spanguolių poveikį sveikatai. Yra dviejų rūšių uogos – pelkinės ir didelės uogos spanguolės. Pelkinės natūraliai auga Latvijos pelkėse, o didelės uogos spanguolės kilusios iš Amerikos ir šiuo metu plačiai auginamos visame pasaulyje. Didelės spanguolės buvo išsamiau ištirtos nei pelkinės spanguolės, tačiau jų sudėtis yra panaši. […]
Diabetas yra visą gyvenimą trunkanti liga, kurią galima valdyti, bet ne išgydyti. Spirulina gali būti naudinga abiejų tipų diabetui. Sergant 1 tipo diabetu, ji padeda palaikyti kasos sveikatą, mažinti gliukozės kiekį, didinti insulino jautrumą ir gerinti kepenų funkciją. (Lee 2017). 2 tipo diabetas neišsivysto per naktį. Be to, jis prasideda nuo padidėjusio atsparumo insulinui. Insulinas […]
Kas yra senėjimas? Senėjimas yra natūralus procesas, kuris veikia visus gyvus organizmus ir visus organus. Ar kada nors susimąstėte, kad senėjimo tempas iš dalies priklauso nuo mūsų pačių? Jis reikšmingai priklauso nuo mūsų kasdienių pasirinkimų, įskaitant gyvenimo būdą ir mitybos įpročius. Maistas nuo senėjimo yra vienas iš pagrindinių veiksnių (kartu su sportine veikla ir pozityviu […]
Gamtos galia prieš ligas, nuovargį ir nutukimą: pagerinkite savo savijautą su šviežia ir skania spirulina Supermaistas ar superproduktai, tokie kaip spirulina, tampa vis populiaresni pasaulyje ir Latvijoje. Tai nepaprastai sveiki natūralūs produktai, turintys didelę maistinę vertę ir padedantys kovoti su įvairiomis sveikatos problemomis. Vienas iš tokių produktų yra Spirulina, mikroskopiniai dumbliai, kurie yra vienas seniausių […]