Viena porcija ir 22 ml jeb 2 ēdamkarotes. Lietot 2 porcijas dienā.
Vēlams lietot ar vismaz 2 stundu atstarpi.
Var lietot ēšanas laikā vai tukšā dūšā.
Kā lietot?
Iesakām dienas devu sajaukt ar 100 ml ūdens, jo vairāk ūdeni pieliesiet, jo mazāk salds būs dzēriens. Drīkst pievienot gāzēto ūdeni. Drīkst neatšķaidīt.
Uzglabāšana
Pēc atvēršanas iesakām izlietot 20 dienu laikā un uzglabāt ledusskapī, tomēr, ja produkts garšo un smaržo labi, tad noteikti var lietot pēc šī termiņa (ražotājam jānorāda optimālais termiņš nevis maksimālais).
Pirms atvēršanas glabāt tumšā vēsā vietā (vēsākā par +20 C, var arī ledusskapī).
1. Uzlabo izturību un mazina nogurumu
Pētījumi liecina, ka spirulīna var palielināt laiku līdz izsīkumam aerobikas laikā, veicinot tauku oksidāciju.
Mehānisms: Tā veicina mitohondriju aktivitāti un samazina oksidatīvo stresu intensīvas fiziskās aktivitātes laikā.
Lu et al., Medicine & Science in Sports & Exercise, 2006.
2. Uzlabo muskuļu spēku un atjaunošanos
Spirulīna satur antioksidantus (īpaši fikocianīnu), kas samazina muskuļu bojājumus un iekaisumu pēc treniņa.
Palīdz ātrāk atjaunoties un mazināt aizkavētu muskuļu sāpīgumu (DOMS).
Kalafati et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2010.
3. Paaugstina dzelzs līmeni un skābekļa transportu
Spirulīna, kas satur daudz bioloģiski pieejamā dzelzs, atbalsta hemoglobīna veidošanos, uzlabojot skābekļa piegādi muskuļiem.
Īpaši noderīga izturības sportistiem un sievietēm sportistēm, kurām ir nosliece uz zemu dzelzs līmeni.
Iyer et al., Journal of Medicinal Food, 2001.
4. Atbalsta imūnsistēmas darbību
Bagāta ar imūnmodulējošiem savienojumiem, tostarp beta-karotīnu, hlorofilu un fikocianīnu.
Palīdz uzturēt imūnsistēmas veselību stresa apstākļos, ko rada lielas treniņu slodzes.
Belay et al., Journal of Applied Phycology, 1993.
5. Uzlabo vielmaiņu un tauku izmantošanu
Spirulīna var palielināt lipolīzi (tauku sadalīšanos) un uzlabot tauku izmantošanu kā degvielu, uzlabojot enerģijas efektivitāti treniņu laikā.
Lu et al., 2006. Parikh et al., Journal of Medicinal Food, 2001.
6. Samazina fizisko aktivitāšu izraisīto oksidatīvo stresu
Intensīva fiziskā slodze rada brīvos radikāļus; spirulīna tos neitralizē ar saviem spēcīgajiem antioksidantiem, aizsargājot muskuļus un šūnas.
Gad et al., Food and Chemical Toxicology, 2010.
Piegādes laiks Latvijā, Lietuvā un Igaunijā ir 2Bezmaksas piegāde visiem pasūtījumiem virs Eur 35.
Piegādes noteikumi uz citām ES valstīm ŠEIT.
Apraksts
Vai kustība un aktīvs dzīvesveids ir daļa no jūsu ikdienas rutīnas? Pētījumi ir pierādījuši spirulīnas spēju uzlabot sportisko sniegumu, tāpēc komplekts “Athlete” ir ideāli piemērots tiem, kas nodarbojas ar sportu un vēlas uzlabot savu sportisko sniegumu.
Ko var sagaidīt, lietojot SpirulinaNord svaigo spirulīnu?
Spirulīna veicina atjaunošanās procesus pēc intensīvas slodzes, pateicoties minerālvielu kompleksam (kalcijam, magnijam, dzelzs, kālijam un cinkam), B vitamīniem, E vitamīnam, A provitamīnam un antioksidantiem.
Tas palīdz organismam ātrāk atgūties pēc fiziskas slodzes un stiprina imunitāti.
Antioksidants fikocianīns kombinācijā ar beta-karotīnu mazina stresa radītos bojājumus un palīdz izvairīties no hroniska iekaisuma un mikrotraumām. Spirulīna satur visas neaizvietojamās aminoskābes, kas veicina pilnīgu muskuļu atjaunošanos un augšanu.
Kā svaiga spirulīna palielina izturību lielu slodžu laikā?
Spirulīna palielina izturību fiziskas slodzes laikā, pateicoties B vitamīnu, C vitamīna un dzelzs kombinācijai, kas uzsūcas par 30% labāk nekā klasiskie dzelzs preparāti. Tā arī paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs.
Svaiga spirulīna ir dabīgs, neapstrādāts pārtikas produkts, kas bagāts ar vitamīniem un antioksidantiem. Atšķirībā no jau zināmā un plaši pieejamā spirulīnas pulvera, svaigai spirulīnai ir ļoti neitrāla garša un smarža. Atšķirībā no mākslīgiem vitamīnu maisījumiem, kas bieži izraisa blakusparādības un kairina kuņģi, piemēram, dzelzs preparātiem, spirulīna viegli uzsūcas, uzlabo kuņģa mikrofloru un nekairina gremošanas traktu. Alerģijas praktiski netiek novērotas, tomēr, tāpat kā ar jebkuru jaunu produktu, iesakām sekot līdzi sava organisma reakcijai, lai atrastu sev piemērotāko daudzumu. Augstā vitamīnu satura dēļ iesakām to lietot dienas pirmajā pusē.
SpirulinaNord® satur tikai Latvijā audzētu spirulīnu – no kontrolētas iekštelpu audzētavas, lai tā būtu maksimāli tīra no piemaisījumiem (atmosfēras piesārņojuma, insektiem utml.)
SpirulinaNord® sīrupiem ir pievienoti Latvijā audzētu ogu sīrupi. Mēs atbalstām vietējos ogu audzētājus iepērkot ogas Latvijā. Visos sīrupos ir 7 g svaigas spirulīnas uz katriem 22 ml jeb uz vienu porciju. Un ne vairāk kā 7g biešu cukura uz 22 ml jeb vienu porciju. Salīdzinājumam vienā 200 g lielā ābolā vai banānā ir vidēji 20 g cukuru.
- Nesatur jodu
- Audzēta no pesticīdiem un heribicīdiem brīvā vidē, bet Eiropā nav izstrādāts EKO sertifikāts augiem, kas neaug augsnē, tāpēc šāda sertifikāta SpirulinaNord® produktiem nav.
- Tiek audzēta Mehiko un Čadas ezeram (dabiskās spirulīnas dzīvotnes) analogā minerālu ūdenī, optimālajā temperatūrā un gaismas režīmā
- Sēkla ir iegūta no sertificētām aļģu bankām (analogi sēklu bankām)
Atsauksmes
Vēl nav atsauksmju.