Dzērvenes un svaiga spirulīna: superjaudīgs duets imunitātei! Šoreiz aplūkosim dzērveņu pozitīvo ietekmi uz veselību. Ir divu veidu ogas - purva un lielogu dzērvenes. Purvainās aug dabiski Latvijas purvos, savukārt lielaugļu dzērvenes nāk no Amerikas un pašlaik tiek plaši audzētas visā pasaulē. Lielās dzērvenes ir pētītas plašāk nekā purva dzērvenes, taču pēc sastāva tās ir radniecīgas. […]
Kas ir novecošanās? Novecošanās ir dabisks process, kas skar visus dzīvos organismus un orgānus. Vai esi kādreiz domājis, ka novecošanās temps daļēji ir mūsu rokās? Tas ir būtiski atkarīgs no mūsu ikdienas izvēlēm, tostarp dzīvesveida un ēšanas paradumiem. Pretnovecošanās pārtika ir viens no galvenajiem faktoriem (kopā ar sporta aktivitātēm un pozitīvu domāšanu), lai nodrošinātu mūsu […]