Vai šīs sīkās aļģes var glābt jūsu dzīvību? Pētīta spirulīnas spēja cīnīties ar augstu asinsspiedienu

Spirulīna - dabas brīnums cīņā pret kluso slepkavu - augstu asinsspiedienu

Augsts asinsspiediens tiek dēvēts par kluso slepkavu. Tas var izraisīt galvassāpes un reiboni, bojāt asinsvadus, sirdi un nieres. Latvijā no tā cieš gandrīz puse iedzīvotāju. Divas Latvijas zinātnieces Agnese Stunda Zujeva un Kristīne Veģere saprata, ka ziemeļu valstu iedzīvotājiem jādod iespēja iepazīt svaigas spirulīnas dziedinošās spējas. Vairāku gadu pētījumu rezultātā tika izstrādāta unikāla audzēšanas tehnoloģija, un Latvijā tika uzsākta tropiskās mikroaļģes Spirulīnas audzēšana.

Spirulīnas ietekme uz veselību ir pierādīta pētījumos.

Pētījumi liecina, ka Spirulīna var samazināt augstu asinsspiedienu.

Piemēram, cilvēkiem ar lieko svaru, 3 mēnešus lietojot spirulīnu, samazinājās asinsspiediens. Uzlabojās asinsvadu stāvoklis, un samazinājās arī ķermeņa masas indekss*.

Citā pētījumā ar pacientiem, kuri 12 nedēļas lietoja spirulīnu, tika konstatēti asinsvadu veselības un citu veselības rādītāju uzlabojumi**.

Augstu asinsspiedienu izraisa iekaisums. Tiem, kam ir zems asinsspiediens, nav jāuztraucas - spirulīnas dēļ tas nebūs zemāks par normālu.

Sporta aktivitātes + Spirulīna = dziedinoša kombinācija

Pētījuma dalībniekiem ar lieko svaru, kas vingroja un lietoja spirulīnu, asins lipīdu sastāvs (tai skaitā holesterīna līmenis) un diastoliskais asinspiediens uzlabojās ievērojamāk, nekā tiem, kas tikai vingroja. muskuļi slodzei piemērojās ātrāk un ĶMI uzlabojās straujāk nekā spirulīnas nelietotājiem.***

Vairāk nekā samazināts augstais asinsspiediens

Spirulīna sniedz vairāk nekā tikai asinsspiediena samazināšanu. Tā var uzlabot holesterīna un citu rādītāju līmeni, kas ir saistīti ar sirds un asinsvadu veselību.

Izvēle veselībai

Spirulīna ir dabisks līdzeklis kā cīnīties ar augstu asinsspiedienu. Tā ir spēcīga un pierādījumos pamatota pieeja veselības uzlabošanā. Neļauj klusajam slepkavam pielavīties nemanot – izvēlies spirulīnu un dodieties pretī veselīgākai nākotnei.

________________________________

Šī raksta sagatavošanā izmantotie pētījumi:

*Spirulīnas patēriņa ietekme uz ķermeņa svaru, asinsspiedienu un endotēlija funkciju cilvēkiem ar lieko svaru un hipertensiju baltādaino iedzīvotāju vidū: placebo kontrolēts, randomizēts pētījums.

**Spirulina maxima samazina endotēlija bojājumus un oksidatīvā stresa rādītājus pacientiem ar sistēmisku arteriālo hipertensiju: Izpētes kontrolēta klīniskā pētījuma rezultāti

***Spirulīnas (Spirulina) maxima (Arthrospira (Spirulina) maxima ) un sistemātiskas fizisko vingrinājumu programmas ietekme uzķermeņa kompozīciju un kardiorespiratoro fitnesu cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos: Dubultmaskēts dubultmaskēts, randomizēts un kontrolēts pētījums.