Understanding Spirulina

Yes, consistency is key.
Spirulina is most effective when used as a daily part of your diet.

Remember, the UN has recognized spirulina as one of the most sustainable and valuable foods in the world. SpirulinaNord is the only company in the world offering it in this fresh, innovative drink format, ensuring you get the maximum amount of living antioxidants, vitamins, and enzymes.

Spirulīna ir mikroskopiska aļģe. Vienīgā ēdamā zilazaļā aļģe. Tā tiek klasificēta arī kā cianobaktērija (zilganzila), jo ir tik primitīvs organisms, kam nav izveidojies šūnas kodols.

SpirulinaNord paši audzē spirulīnu.

Svaigas spirulīnas ražošana balstās uz Latvijas pētnieku-inženieru komandas radīto audzēšanas sistēmu, tāpēc šīs vērtīgās tropu mikroaļģes var audzēt arī Latvijā.

SpirulinaNord spirulīnu nevis žāvē, bet gan tūlīt pēc novākšanas sasaldē vai sajauc sīrupā vai sulā, lai pēc iespējas labāk saglabātu tās uzturvērtību un neitrālo garšu. Žāvēšanas laikā tiek zaudēti līdz 80 % bioloģiski aktīvo vielu, turklāt parādās "dīķim" raksturīgā garša un smarža.

Ir divi iemesli, kāpēc spirulīnas pulveris tik slikti smaržo.

1) citu dīķos augošu vielu dēļ

2) barības vielu noārdīšanās žāvēšanas laikā (līdzīgi kā svaigai gaļai - svaigai spirulīnai NAV jābūt ar specifisku smaržu.
SpirulinaNord inovatīvā tehnoloģija nodrošina ļoti tīru un nepiesārņotu spirulīnas audzēšanu, pateicoties inovatīvai un slēgtai sistēmai. Neviens SpirulinaNord produkts nesatur termiski apstrādātu vai žāvētu spirulīnu.

Audzēšanā mēs izmantojam minerālvielas, kas pēc iespējas līdzinās spirulīnas dabiskā ezera ūdens sastāvam, un apstākļi ir tuvi dabiskajiem. Audzējot spirulīnu slēgtā ciklā, nav nepieciešamas indes, lai novērstu vai izskaustu nevēlamu sugu invāziju. 

Nē. Mūsu spirulīna tiek audzēta kontrolētā vidē bez joda, un atšķirībā no jūras zālēm tai nav nepieciešams jods.

Svaigai spirulīnai ogu sīrupos tiek pievienots cukurs - 6 g uz porciju. Vienā porcijā šī dzēriena ir pat mazāk cukuru (ogļhidrātu) nekā augļos un sulās. Spirulīna ar ābolu un dzērveņu sulu nesatur pievienotu cukuru.

Katrs produkts satur 7 g svaigas spirulīnas vienā porcijā.

  • Sīrupi būs saldi, un tos var uzglabāt istabas temperatūrā. Tos var lietot tīrus vai sajaukt ar ūdeni. Spirulīna ābolu un dzērveņu sulā būs lietošanai gatavs dzēriens ar skābenu garšu, bez pievienota cukura.
  • Produkti NAV pasterizēti. Tos var lietot ilgstoši, un tie būs veselīgs uztura papildinājums, ja ikdienas uzturā ir grūti iekļaut pietiekami daudz dārzeņu.

Spirulīnu var un vajag lietot ilgstoši, tāpēc mēs piedāvājam spirulīnas komplektus par izdevīgākām cenām. Lietojiet to paši un dalieties ar ģimeni un draugiem!

SpirulinaNord ir vienīgais uzņēmums pasaulē, kas piedāvā inovatīvus svaigus un garšīgus spirulīnas dzērienus, tādējādi maksimāli saglabājot vērtīgos spirulīnas antioksidantus, vitamīnus un fermentus.

ANO ir atzinusi spirulīnu par ilgtspējīgāko un vērtīgāko pārtikas produktu pasaulē.

Lielāka stresa vai slimības laikā var lietot līdz pat 3 porcijas (3×2 ēdamkarotes).

Svaiga spirulīna nav medikaments, bet gan ļoti vērtīgs pārtikas produkts, tāpēc nav jābaidās no pārdozēšanas. Jebkurš pārpalikums tiks dabiski izvadīts no organisma.

Sīrupu derīguma termiņš ir 6 mēneši, un tos var uzglabāt istabas temperatūrā, vēlams tumšākā vietā. Lūdzu, pārbaudiet derīguma termiņu uz iepakojuma.

  • Ja sīrups kļūst zils un pudele kļūst cietāka, tas, visticamāk, ir sabojājies. Šādos gadījumos, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu pasutijumi@spirulinanord.eu, un mēs nomainīsim bojātās pudeles.
  • Spirulīnas ābolu un dzērveņu sulā derīguma termiņš ir 3 mēneši. Saldētas spirulīnas termiņš ir 20 mēneši, to nepieciešams uzglabāt saldētavā. 

Fikocianīns ir atrodams zilaļģēs, un spirulīna ir vienīgā ēdamā zilaļģe, tāpēc tā satur fikocianīnu.

Jā, spirulīnā ir daudz veselīgu pigmentu, tostarp hlorofils (zaļš pigments), fikocianīns (zils pigments) un beta-karotīns (oranžs pigments).

Spirulīna praktiski nesatur šķiedrvielas. Tā satur visas aktīvās dārzeņu sastāvdaļas - vitamīnus, antioksidantus, minerālvielas. Lielisks risinājums tiem, kam šķiedrvielas izraisa vēdera pūšanos.

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Ikvienam, kas vēlas uzlabot veselību un mazināt nogurumu. Tostarp bērniem, grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vecāka gadagājuma cilvēkiem, slimniekiem, sportistiem un citiem."}]}]}

Mēs iesakām to lietot vismaz 2 nedēļas, lai pamanītu uzlabojumus.

  • Lai uzlabotu asinsspiedienu un holesterīna līmeni, ieteicams lietot vismaz 3 mēnešus.
  • Ja jums šķiet, ka jūsu uzturs ikdienā nav pietiekami sabalansēts, tad spirulīna ir tā, kas to līdzsvaro.

Jā, kofeīns var traucēt uzsūkšanos.

Kofeīns, kas atrodams kafijā un tējā, var samazināt tavas organizma spējas uzsūkt spirulīnas uzturvielas. Lai gūtu maksimālu labumu no savas devas, mēs iesakām nogaidīt vismaz 1 stundu starp spirulīnas lietošanu un kafijas vai tējas dzeršanu.

Lietošana un glabāšana

Iesakām atšķaidīt 1 - 2 ēdamkarotes (20ml - 40ml) spirulīnas sīrupa ar ūdeni proporcijā 1:3.

Spirulīnas sīrupi: sajauc 1–2 ēdamkarotes (20–40ml) ar ūdeni. Mēs iesakām attiecību: 1 daļa sīrupa pret 3 daļām ūdens. Ja tev garšo saldumi, tu vari to baudīt arī neatšķaidītu tieši no karotes.

Spirulīna ābolu sulā: tā ir gatava lietošanai! Lieto 1–2 ēdamkarotes (20–40ml) dienā. Atšķaidīšana nav nepieciešama.

Labākais laiks lietošanai: lai gan nav stingru noteikumu, optimālai uzsūkšanās nodrošināšanai bieži iesaka lietot spirulīnu 1 stundu pirms vai pēc maltītes.

Mēs iesakām lietot 1 līdz 2 porcijas dienā. Tu vari izvēlēties lietot vairāk lielas slodzes vai intensīvas fiziskas piepūles laikā, lai vairotu enerģiju un paātrinātu atjaunošanos.

Attiecībā uz "pārdozēšanu": tā kā spirulīna ir dabisks pārtikas produkts, nevis farmaceitisks medikaments, bīstama pārdozēšana tehniski ir maz ticama. Tomēr, tā kā tā ir bagāta ar bioloģiski aktīvām vielām, pārmērīga daudzuma lietošana var izraisīt nelielas blakusparādības, piemēram, gremošanas izmaiņas (šķidru vēdera izeju), pārmērīgas stimulācijas sajūtu (nemieru) vai īslaicīgas ādas toņa izmaiņas augstās antioksidantu koncentrācijas dēļ.

Lai gan stingru noteikumu nav, optimālai uzsūkšanās nodrošināšanai bieži iesaka lietot spirulīnu 1 stundu pirms vai pēc maltītes.

Daudzi izvēlas to lietot no rīta, jo tā ir bagāta ar bioloģiski aktīvām vielām, kas var sniegt enerģijas lādiņu. Tomēr ir svarīgi pievērst uzmanību kofeīna patēriņam; kafijā un tējā esošais kofeīns var traucēt tavam organismam uzsūkt spirulīnas uzturvielas. Lai gūtu maksimālu labumu, vislabāk nogaidīt vismaz 1 stundu starp spirulīnas lietošanu un kofeīnu saturošu dzērienu baudīšanu.

Tas ir atkarīgs no tavām vēlmēm, taču lietošanas laiks var ietekmēt uzsūkšanos.

Maksimālai uzsūkšanai: Daudzi ārsti (īpaši Indijā) iesaka spirulīnu lietot 1 stundu pirms vai pēc ēšanas, vai arī tukšā dūšā, lai maksimāli palielinātu tās pozitīvo iedarbību.

Kopā ar ēdienu: Spirulīnu ir pilnīgi droši lietot arī kopā ar maltītēm. Patiesībā tradicionāli Āfrikā spirulīna tiek izmantota kā uzturvielām bagāta sastāvdaļa, ko pievieno tieši mērcēm un ēdieniem.

Tas ir ārkārtīgi reti.

Spirulīna parasti nav zināma kā alergēns. Gluži pretēji — to bieži izmanto alerģisku reakciju (piemēram, siena drudža) mazināšanai.

Tomēr, tāpat kā ar jebkuru jaunu pārtikas produktu, ko ievieš savā uzturā, mēs iesakām sākt ar mazāku devu (pusi porcijas), lai redzētu, kā tavs organisms reaģē, pirms lieto pilnu daudzumu.

Who Can Use Spirulina

Svaiga spirulīna ir normāla veselīga uztura sastāvdaļa, un pētījumos nav konstatēta nelabvēlīga ietekme uz kādu konkrētu cilvēku grupu. Tomēr SpirulinaNord® nav oficiāli sertificēta kā bērnu pārtika vai specializēts uzturs.

Tas ir atkarīgs no bērna vecuma.

Pirmsskolas vecuma bērni (līdz ~6 gadu vecumam): Mēs iesakām pusi no pieaugušo devas — 1 ēdamkaroti dienā.

Skolas vecuma bērni: Var lietot pilnu pieaugušo devu — 2 ēdamkarotes dienā.

Tā kā spirulīna ir dabīgs pārtikas produkts, nevis medikaments, pārdozēšanas risks nepastāv. Bērna organisms uzņems tikai tās uzturvielas, kas tam ir nepieciešamas, bet pārējo dabiski izvadīs.

Pusaudžiem ieteicams lietot pilnu pieaugušo devu — 2 ēdamkarotes.

Skolas vecuma bērni jau ir gatavi pilnai devai. Patiesībā, ņemot vērā lielo garīgo slodzi, kas saistīta ar skolu un eksāmeniem, spirulīna ir īpaši ieteicama, lai palīdzētu atbalstīt smadzeņu darbību un stiprinātu imūnsistēmu.

Tiklīdz bērns sāk ēst cietus dārzeņus.

Tā kā SpirulinaNord tiek audzēta pilnībā kontrolētā vidē bez piesārņojuma riska, mūsu produktu ir droši ieviest uzturā līdzās piebarošanai (cietajai pārtikai).

Uztver to kā koncentrētu dārzeni — tā ir bagāta ar vitamīniem un antioksidantiem. Atšķirībā no dažiem oranžajiem dārzeņiem (piemēram, ķirbja), kas reizēm var izraisīt jutīgumu, svaiga spirulīna ir plaši atzīta kā nealerģisks produkts. Pētījumi ir apstiprinājuši tās labvēlīgo ietekmi arī uz jutīgām grupām, tostarp maziem bērniem.

Jā, tā nodrošina spēcīgu imūnsistēmas atbalstu.

Svaiga spirulīna satur jaudīgu antioksidantu kompleksu — tostarp fikocianīnu, hlorofilu, karotinoīdus un vitamīnus C un E — kas nodrošina dabisku pretiekaisuma iedarbību un palīdz stiprināt imunitāti.

Klientu pieredze: Daudzi vecāki norāda, ka kopš bērni regulāri lieto svaigu spirulīnu, viņi retāk slimo un mazāk kavē bērnudārzu vai skolu slimību dēļ.

Jā. Uzturam ir ļoti liela nozīme smadzeņu darbībā.

Uzturvielām bagāts uzturs ir būtisks kognitīvo funkciju uzturēšanai un neiroloģisku problēmu profilaksei. Spirulīna ir bagāta ar unikāliem bioaktīviem savienojumiem un svarīgām uzturvielām, kuru labvēlīgā ietekme uz smadzeņu veselību un garīgo koncentrēšanos ir zinātniski pierādīta.

Plaši pētījumi apstiprina, ka svaiga spirulīna ir droša lietošanai visām cilvēku grupām.

Tajā ir biopieajama dzelzs — uzturviela, kuras bieži trūkst grūtniecības laikā. Lai gan daudzi dzelzs uztura bagātinātāji var kairināt kuņģi, svaiga spirulīna, gluži pretēji, palīdz mazināt diskomfortu. Tā ir saderīga ar ārsta nozīmētiem dzelzs preparātiem un var pat palīdzēt uzlabot dzelzs uzsūkšanos.

Tā satur A provitamīnu (karotinoīdus).

Spirulīna ir bagāta ar karotinoīdiem — tiem pašiem drošajiem augu pigmentiem, kas atrodami ķirbjos un burkānos. Organisms tos pārvērš A vitamīnā tikai tik daudz, cik nepieciešams.

Drošības piezīme: Tas ir īpaši svarīgi grūtniecēm, kurām bieži iesaka izvairīties no lielām A vitamīna (retinola) devām. Tā kā spirulīna satur tikai A vitamīna priekšteci (A provitamīnu), nepastāv toksicitātes vai pārdozēšanas risks — organisms vienkārši pārtrauc tā pārvēršanu, kad A vitamīna ir pietiekami.

Jā, tas ir lielisks veids, kā sagatavot savu organismu.

Svaiga spirulīna ir tīrs, dabīgs pārtikas produkts bez mākslīgām piedevām — tikai aļģes un augļu sīrups. Tā sniedz divus īpašus ieguvumus sievietēm, kuras plāno grūtniecību:

Labi uzsūcošs dzelzs: Tā palīdz veidot dzelzs rezerves organismā, kas ir ļoti svarīgas gan ieņemšanai, gan grūtniecības laikā.

Drošs A vitamīns: Tā satur A provitamīnu (karotinoīdus), līdzīgi kā burkāni. Atšķirībā no sintētiskā A vitamīna (retinola), kas lielās devās var būt riskants, A provitamīns ir pilnīgi drošs, jo organisms pārvērš tikai tik daudz, cik tam nepieciešams.

Tā ir efektīva gan pirms, gan pēc treniņa.

Pirms treniņa: Lietojot pirms fiziskās slodzes, tā palīdz palielināt izturību. Tas ir pateicoties bagātīgajam B grupas vitamīnu, C vitamīna un dzelzs sastāvam (dzelzs uzsūcas par ~30 % labāk nekā no sintētiskajiem dzelzs preparātiem).

Pēc treniņa: Pateicoties vairāk nekā 200 bioloģiski aktīvām vielām, svaiga spirulīna paātrina atjaunošanās procesus un palīdz samazināt pienskābes uzkrāšanos, ļaujot organismam ātrāk atgūties pēc intensīvas slodzes.

Pētījumi liecina, ka tā var palīdzēt mazināt simptomus.

Psoriāze lielā mērā ir iekaisuma slimība. Svaiga spirulīna satur spēcīgus pretiekaisuma savienojumus — īpaši fikocianīnu un gamma-linolēnskābi (GLA) — kuri pētījumos ir pierādījuši spēju samazināt iekaisumu un uzlabot ādas veselību.

Viena porcija satur 2 mg dzelzs (aptuveni 18 % no diennakts ieteicamās devas).

Tomēr galvenais ir nevis tikai skaitlis uz etiķetes, bet gan uzsūkšanās.

Spinātu problēma: Spināti ir slaveni ar augstu dzelzs saturu, taču tie satur oksalātus, kas bloķē dzelzs uzsūkšanos (tas nozīmē, ka organisms faktiski uzsūc mazāk nekā 2 %).

Spirulīnas risinājums: Spirulīna nesatur šādus “bloķētājus”. Tas nozīmē, ka tajā esošā dzelzs ir ļoti labi biopieejama, padarot spirulīnu par ievērojami efektīvāku dzelzs avotu dzelzs līmeņa paaugstināšanai organismā.

Yes, studies suggest strong antiviral potential.Research indicates that spirulina has broad-spectrum antiviral properties. Its primary mechanism is inhibiting viral replication—essentially, it helps stop the virus from multiplying and spreading further within the body.

Jā, tā darbojas kā spēcīgs prebiotiķis.

Spirulīna ir cianobaktēriju veids. Gremošanas sistēmā tā kalpo kā barība labvēlīgajām zarnu baktērijām (mikrobiomam). Barojot šīs “labās” baktērijas, spirulīna palīdz regulēt gremošanu un uzlabot kopējo zarnu veselību.

Saskaņā ar mūsu klientu pieredzi — jā.

Mēs bieži saņemam atsauksmes, ka svaiga spirulīna palīdz cilvēkiem ātrāk atgūties no ilgstošām slimību sekām, īpaši no ar Covid saistītā noguruma. Tāpat tiek ziņots, ka spirulīna palīdz atlabt pēc gripas, infekcijām un pat fiziskām traumām.

Tā kā svaiga spirulīna ir drošs, pilnvērtīgs pārtikas produkts, tā atbalsta organisma dabiskos atjaunošanās procesus bez blakusparādībām.

Jā, palīdzot novērst nieru noslodzes pamatcēloņus.

Diabēts un paaugstināts asinsspiediens ir divi no galvenajiem nieru bojājumu cēloņiem. Pētījumi liecina, ka spirulīna var palīdzēt normalizēt asinsspiedienu un samazināt insulīna rezistenci (kas ir viens no diabēta veicinošajiem faktoriem).

Palīdzot kontrolēt šos pamatstāvokļus, spirulīna atbalsta nieru veselību kopumā un palīdz novērst papildu slodzi uz šiem orgāniem.

Jā, tā darbojas kā dabisks regulators.

Spirulīna palīdz normalizēt asinsspiedienu — tas nozīmē, ka tā samazina paaugstinātu asinsspiedienu, bet negatīvi neietekmē normālu vai zemu asinsspiedienu.

Kā tas darbojas: Paaugstinātu asinsspiedienu bieži izraisa iekšējs iekaisums. Spirulīna satur unikālu antioksidantu — fikocianīnu, kas efektīvi samazina šo iekaisumu, ļaujot asinsspiedienam atgriezties veselīgā līmenī.

Mēs esam saņēmuši daudzsološas atsauksmes no saviem klientiem.

Vairāki klienti ir norādījuši uz jūtamu locītavu sāpju un stīvuma samazināšanos pēc regulāras mūsu produkta lietošanas vairāku mēnešu garumā.

Mūsu ieteikums: Lai gan spirulīna ir spēcīgs funkcionāls pārtikas produkts, nevis farmaceitisks medikaments, to noteikti ir vērts izmēģināt. Tā kā tā ir drošs, dabīgs “dārzenis”, mēs iesakām to iekļaut savā uzturā un laika gaitā vērot, kā uz to reaģē tavs organisms.

Tā var sniegt atbalstu, izmantojot divus galvenos mehānismus.

Lai gan spirulīna ir pārtikas produkts, nevis medikaments, tai piemīt īpašības, kas var būt nozīmīgas MS gadījumā:

Autoimūns atbalsts: Mums ir klienti ar citām autoimūnām saslimšanām (piemēram, artrītu), kuri pēc vairāku mēnešu lietošanas ziņo par jūtamu simptomu mazināšanos, visticamāk spirulīnas pretiekaisuma īpašību dēļ.

Neiroprotekcija: Pētījumi liecina, ka spirulīnai piemīt neiroprotektīva iedarbība un tā var palīdzēt aizkavēt neirodeģeneratīvus procesus (līdzīgi kā secinājumos Alcheimera slimības pētījumos).

Ieteikums: Tā kā spirulīna ir spēcīgs, dabīgs “dārzenis”, mēs iesakām to izmēģināt un novērot, vai tā uzlabo tavu pašsajūtu.

Yes, it is widely recognized for its detoxifying properties.

This is due to its high concentration of antioxidants and the unique pigment Phycocyanin. Research suggests that Phycocyanin helps bind to heavy metals in the body, facilitating their safe elimination.